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　　如今还有很多中国家长不知道什么是少儿体能训练，但是在国外，让孩子在适合的年龄去进行攀爬等运动却很兴起，因为少儿体适能训练不仅可以强化孩子的身体素质，还可以提高大脑的思考能力，通过运动提升孩子的专注力，学习更有效率。今天就带大家一起来了解一下，少儿体能训练是智商税吗?

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　　体能是包括身体形态、生理机能、身体素质等，通过力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等等的运动素质，另外还有跑、跳、走、投掷等运动技能，表现出来的人体综合运动能力，体能是促进身体各个系统正常发育的基础。

　　注意力不集中，坐不住，反应慢，肥胖、行为缓慢、笨拙，动手能力差身体发育缓慢，身高不到平均水平，情绪不稳定，自控能力差体态不佳，含胸驼背、高低肩，挑食、偏食，不爱吃饭肺活量小，心肺能力较差。

　　身体素质层面：促进肌肉及骨骼成长，提升心肺耐力，提升平衡性及动作的协调和控制，发展对环境的适应能力，提高免疫力，保持适宜的身高和体重，保持良好的身体形态

　　心理认知层面：增强自信和自尊心，保持积极乐观的心态，学会控制情绪，孩子更加自信、勇敢。

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　　体能训练不仅仅是锻炼身体，增强体魄，还对心理、性格这些方面起到相应的影响地树立起自信心，培养良好的情感及性格，让孩子能够能够勇敢、独立。还可以通过运动改造大脑，促进脑神经发育，发展对环境的适应力及社会适应性，促进骨骼及肌肉发展......

　　爱裳文化的使命是为中国青少年运动健康产业发展助力，我们将继续统筹兼顾，多角度、多层次地不断提升自我实力，推动平台建设。为中国青少年运动健康产业的发展做出贡献。道路虽然漫长，但将一如既往地坚持自己的使命，为中国青少年运动健康产业的发展作出更大的贡献。

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