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近日,潍坊市少年儿童体育学校春季体能暨专项测验举行,本次测验覆盖武术套路、散打及自行车等在内的九个项目,共12支队伍。全部队员以测代检、以检促训,为备战省锦标赛及省运会打下良好基础。
体能测验中,各队队员通过100米、400米、立定跳远、引体向上四项基础项目,系统评估运动员阶段性训练成效。从整体测评情况看,运动员在基础体能储备等方面较冬季训练前有显著提升,冬季阶段性强化训练成效得到充分体现。
随后,各队伍依据项目特色进行专项测验,重点观察动作完成质量与体能分配效率,从整体测评情况看,运动员队伍在动作技术规范等方面较冬季训练前有显著提升,冬季阶段性强化训练成效得到充分体现。
在为期100天的系统化外训周期中,场地自行车与公路山地自行车两支队伍严格贯彻科学训练计划,通过高原适应性训练、高强度耐力积累及专项技术打磨,实现竞技能力全面提升。场地自行车队重点队员平均功率显著增长8%,公路山地队专项主课完成率达98%,男子甲组20公里计时、女子甲组团体40公里配合等关键指标均取得突破性进展。
此次测验作为年度训练管理的重要节点,既是对冬季训练的客观检验,也为备战2025年山东省锦标赛提供了科学依据。市少儿体校训练科已着手建立“重点队员能力发展档案”,针对个体差异制定强化方案,同时通过数据共享等方式,确保在外集训队伍与驻训队伍训练标准统一。
各运动队将以此次测验为起点,全体教练员、运动员将以更扎实的作风投入日常训练,稳步提升竞技能力水平,为圆满完成省级及全国赛事既定目标筑牢根基。