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　　儿童体能训练，以协调灵敏为主。其基本包括平衡能力、速度、柔韧、灵敏和协调等。第一:这些能力要素都与身体的调节和控制能力密切相关，他们都在一定程度上反映了神经系统的灵活性和协调的功能。

　　来源：【中国城市报】北京小学生李怀宇在进行体能训练。学生家长供图暑假期间，少儿体育培训市场热度持续攀升，其中以体能为重点的培训课程颇受欢迎。中国城市报记者注意到，一些专业的少儿体能培训机构推出专项特色课程，以满足少年儿童的多样化需求。

　　《儿童青少年体适能课程研究及应用推广》课程发布启动。 图/李妮娜2023年12月1日，深圳市中小学“课间微运动”现场展示暨研讨活动召开。在本次活动上，启动了由中国教育科学研究院体育美育教育研究所设立、北京冠军之家公益基金会支持的《儿童青少年体适能课程研究及应用推广》。

　　10-12岁儿童如何训练体能协调？（上）四川省科学健身“云端微课堂”第266集为你奉上

　　动作发展对孩子一生的发展都有非常重要的意义，身体的运动受到大脑的控制，动作的发展不仅能够增强儿童体质，让孩子拥有健康的体魄，还与儿童的大脑开发、语言的发展、心理的发展、良好个性的形成等有着密切的关系。

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　　来源：【首都儿科研究所】小朋友们，你们是不是有时候觉得跑步跑不快，跳远跳不远呢？这可能是体能不足的表现。

　　暑假来了，假期虽然没有常规的体育课，但仍应该重视体育锻炼，加强身体素质。这套详细的暑期中小学各阶段体育锻炼指南，请家长给孩子收藏~

　　酷暑来临，“小神兽们”在享受假期的同时，也不能落下运动！夏季体育运动应该注意什么？哪些运动适合在暑期进行？市体育局带来了各年龄段体能训练指南，从学前到高中都有！大朋友小朋友快收藏起来，一起跟练吧！