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　　近日，中共中央、国务院印发了《教育强国建设规划纲要（2024－2035年）》。其中提出，促进学生健康成长、全面发展。深入实施素质教育，健全德智体美劳全面培养体系，加快补齐体育、美育、劳动教育短板。落实健康第一教育理念，实施学生体质强健计划，中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，加强校园足球建设，有效控制近视率、肥胖率。

　　广东省教育厅2月5日发布通知，明确切实保障中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，促进学生健康成长和全面发展。

　　从2025年春季学期开始，广东省各中小学校普遍开展“校园阳光体育活动”，全面落实每天校园体育2小时，推进落实中小学校每天1节体育课（含体育活动课）。珠三角地区中小学校于2025年秋季学期开始全面实施每天1节体育课，而粤东西北地区于2025年秋季学期落实每天1节体育课的学校比例不少于50%，2026年秋季学期开始全面实施。

　　：2023年国家卫健委数据显示，超50%中学生体能不达标，肥胖率十年增长3倍。2、科学依据

　　：WHO研究表明，每天60分钟中高强度运动+60分钟低强度活动，可显著提升专注力、记忆力和抗压能力。3、政策加码

　　：教育部印发《义务教育课程方案和课程标准（2022年版）》中体育课时占比10%-11%，超越外语成为第三主科！

　　：运动不是“可有可无”，而是学习的“加速器”！二、2小时体育活动时间如何安排？

　　：成都实验小学将教学楼连廊改造成“空中运动走廊”，设置平衡木、单杠等设施。2、设备创新：智能化+模块化

　　o 推广“移动运动站”：集装箱改造的攀岩墙、可拆卸轮滑场，灵活应对场地限制。

　　o 开展“新兴运动轮训”，要求教师每学期掌握1项新潮运动（如飞盘、滑板）。

　　“九游体育的教练推荐什么样的运动方案？”

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　　o 推广“AI助教系统”：通过智能手环监测学生心率，自动生成运动强度报告；

　　1、学校10分钟：如通过体优科技智能跳绳APP布置“跳绳运动”，让家长们通过手机APP实时跟进。2、家庭20分钟：晚饭后亲子运动，如通过学校APP布置的跳绳任务，推荐使用体优科技智能跳绳运动，200次/组*5组。

　　为激励学生积极参加体育活动，《关于保障中小学生每天综合体育活动时间不低于两小时的通知》也提出各地完善分学段、跨区域、分等级的学生体育赛事体系，

　　打造“人人有项目，班班有队伍，月月有比赛”校园体育文化。结语：运动不是任务，而是生活方式

　　保障每日2小时运动，绝非简单叠加时间，而需构建“政策支持-课程创新-空间赋能-家校共育”的生态系统。当学校走廊充满跃动的身影，当家庭聚会从刷手机变成踢毽子，当社区广场响起孩子们的欢笑，我们才能真正实现毛主席提倡的“文明其精神，野蛮其体魄”的教育理想。