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　　随着暑假的临近，南阳体育网编辑来到了位于信臣路与仲景路交叉口的四季花城三期3楼——东升搏击培训机构，体验了一次不同寻常的体育课程。这里不仅有着硬核的搏击课程，还有超科学的体适能训练，孩子们在拳台上挥洒汗水，享受着专业与乐趣并存的运动时光。今天，带你一探这所学校的魅力，看看搏击如何成为孩子们成长过程中的“秘密武器”！

　　作为东升搏击的创始人，孙东升教练是一个拥有15年专业搏击经验的资深教练。他的故事不仅是一段职业生涯的奋斗史，更是从武术冠军到少儿体能导师的精彩转身。早年，他毕业于登封鹅坡武术学校，系统学习了传统武术和现代搏击技艺，不仅成为了“武林风”认证教练，还多次荣获“武林风优秀教练员”称号。

　　在战绩方面，他也是不折不扣的“冠军制造机”：2017年，孙教练在武警山西总队搏击比赛中荣获75kg优胜奖，2018年又摘得武警长治支队75kg冠军。此外，他还带领队伍在全国青少年搏击赛事中多次获得“优秀教练”称号。

　　孙东升教练的教学理念很简单：以“武德为先、科学训练”为核心。在他看来，搏击不仅仅是体力的比拼，更是性格的磨砺。因此，在他的课堂上，不仅能学到实战技巧，更能从每一次训练中收获坚持与勇气。

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　　当你走进东升搏击的拳台训练区，你会发现这里的学员们并非只有“大力士”。其实，搏击不仅是力量的较量，更是技巧和智慧的交锋。孙东升教练采用了“三段式教学法”，包括趣味热身、技能拆解和实战模拟三个环节，确保每个孩子都能在玩乐中学到最实用的搏击技巧。

　　课程中，孩子们不只是在单调的体能训练中奔跑跳跃，而是在模拟对抗中通过拳靶击打、躲闪步伐等基础训练提升反应速度和身体协调性。而且，教练特别注重培养“武德”，让孩子在搏击中学习如何尊重对手、如何自律，融入“抱拳礼”和“攻防礼仪”，这不仅是一堂体育课，更是一堂成长课程。

　　为了让孩子们具备足够的比赛经验，东升教练还开设了赛前特训课程，助力有参赛意向的学员为专业赛事做好准备。2025年，孙东升教练将带领学员参加驻马店武道大会，大家拭目以待。

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　　除了搏击，东升搏击还提供了一系列体适能训练课程，让孩子的身体素质得到全方位提升。通过障碍跑、药球抛掷、敏捷梯等训练，孩子们不仅可以提升运动能力，还能锻炼他们的协调性和耐力。

　　课程针对不同年龄段的孩子量身定制，4-7岁的孩子注重跳跃协调性，8-12岁的孩子则更强调力量和耐力；对于即将参加中考的学员，还专门开设了800米跑、立定跳远等中考专项训练，结合搏击体能训练法，帮助孩子们在体育考试中取得好成绩。

　　为了让更多家庭体验东升搏击的专业课程，南阳体育网与东升搏击联合推出了专属福利——只需通过南阳体育网小程序注册会员，即可解锁以下三重超值权益：

　　1. 注册即赠200积分，可兑换搏击体验课或体适能评估训练课一次，立即开启运动之旅。

　　2. 搏击课开设少儿启蒙班（5-8岁）、少年实战班（9-15岁）、成人私教班，多种课程选择，满足不同需求。

　　3. 体适能课设晨间活力场、课后特训场、周末强化场，灵活适配孩子的作息时间，让运动成为日常。

　　说到办学的初衷，孙东升教练透露：“现在的孩子过于依赖电子产品，他们缺少‘挫折教育’和‘身体觉醒’。搏击的意义，绝不是教孩子打架，而是通过规则意识、抗挫折训练和体能提升，帮助孩子们在成长中建立面对挑战的勇气和能力。”

　　从一名武术少年到少儿搏击导师，孙东升教练一直致力于将搏击的专业训练转化为适合中国孩子的成长课程。正如他说的那样：“搏击让孩子们拥有面对困难的力量，而不是简单的暴力。”

　　告别“电子保姆”，让孩子们通过运动、挑战和锻炼，释放他们的潜能，收获勇气与毅力。在东升搏击体能运动中心，孩子们不仅能收获健康，更能培养坚韧不拔的精神。

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　　怎么样？这篇文章不仅让你对东升搏击的课程和训练有了更清晰的认识，也增加了一些互动性和趣味性。希望这次的改写让你眼前一亮！返回搜狐，查看更多