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　　为丰富青少年暑期生活，促进身心健康发展，近日，康乐街道双苑社区联合社区健身中心、想象象儿童成长俱乐部推出青少年体适能训练班，打造“下楼即练”的运动空间，服务居民需求。

　　体适能训练涵盖心肺功能、力量、柔韧性等基础体能指标，并通过趣味活动培养孩子们的社会适应能力。

　　训练班面向辖区适龄儿童青少年，由专业教练指导。活动开始前，教练讲解了体适能概念及安全注意事项。随后，孩子们在热身运动后，参与跳圈、敏捷梯步伐、障碍跨越等趣味训练，锻炼反应能力、协调性及团队合作意识。现场气氛热烈，孩子们积极参与，在汗水中收获快乐与成就感。

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　　在教练的专业指导下，孩子们认真完成每一个动作，在速度、力量、灵敏度的感知训练中挥洒汗水，清脆的笑声和加油声此起彼伏。

　　下一步，康乐街道将盘活社区闲置资源，打造普惠性健身空间，开展体适能、广场舞、太极等多元化活动，构建“家门口”全龄健身服务体系，将全民健身的蓬勃活力深度融入“新风满孟”的生动实践，切实提升居民健康福祉与生活品质，共同营造崇尚健康、充满活力、文明和谐的社区新风貌。