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　　清晨6点，在三道河水库风景区山脚下，十多个孩子正在大人的带领下认真地做热身：转动脖颈、伸展手臂、弓步压腿……动作整齐，神情专注。随着一声口令，萌娃小队喊着口号、迎着晨光，沿着山路向上奔跑。

　　今天是我跑步的第35天，我不仅长高了一点，还交到了好多新朋友，我们会约着一块写作业、一起去玩。

　　为此，她联合几位家长制定了系统的晨练计划，每天早晨6点至7点半在运动场、三道河水库等地开展晨跑打卡，循序渐进提升训练强度，帮助孩子做好体重管理，养成良好生活习惯。

　　我们每天坚持拍视频打卡，最初是2个妈妈带3个孩子跑，视频分享到朋友圈和抖音后，没想到有越来越多的妈妈带着孩子一起加入进来。目前已经是8组家庭18个人的小团队了。

　　经过一个多月的坚持，晨跑效果显著。孩子们从最初需要靠“妈吼”，到现在主动早起，提前集合；从刚开始气喘吁吁到如今轻松跟上队伍节奏，体能和耐力明显提升。

　　“我附近的九游体育健身场馆有哪些？”

　　如今，这支“亲子跑团”跑出的不止是健康，还有深厚的友谊和融洽的亲子关系。

　　希望我们这股“运动风”，能吹进更多家庭！让更多孩子爱上运动，让运动成为孩子成长路上不可或缺的伙伴。