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　　我们在孩子小时候就注重培养其语言能力、数学能力及英语能力，但不太重视体能，只把它当成孩子的兴趣爱好，觉得可以让孩子强身健体，提高他（她）的免疫力，其实体能训练对孩子身心的发展比我们预想得更重要。

　　体能是反映儿童青少年体质健康水平的关键性指标，良好的体能是一切竞技运动和身体活动的基础。而体能训练是基础、是地基，孩子在幼儿期和青春期生长发育都十分迅速和旺盛，体能训练对他们的生长发育、智力以及心理都有积极、重要的作用。

　　在人体8大系统中，神经系统的发育最先最快，除了必要的营养外，还必须有足够的信息刺激。肌肉在运动时所产生的生物电，对大脑皮层的刺激强度较大，当大脑受刺激后会通过神经向身体各部分发出指令，这就有利于提高大脑皮层细胞活动的强度、灵活性、均衡性和分析、综合能力，使整个大脑神经系统的功能加强。

　　心理学研究证明，记忆的贮存需要有蛋白质的合成，这种合成受核糖核酸（RNA）的支配，体育锻炼会提高RNA的含量，促进它的合成。此外，经常锻炼还可以促使大脑释放内啡肽，这种化学物质有促进智力发育，帮助记忆的作用。

　　有研究表明：经常参加体育运动的孩子比不经常参加体育运动的孩子对自己的评价更为积极。建立一个积极的自我概念有助于提高身体的自我价值和自尊心。

　　孩子天生好动，适当的运动可以刺激他们的情绪中枢，产生愉快的情绪体验。同时，运动也可以减少孩子的不良情绪的产生，转移他们的注意力，或者使其适当地发泄不良情绪。良好的情绪体验会使孩子更活泼、开朗、积极和充满信心。

　　体能训练的好处很多，坚持锻炼，你能收获的，不只是好身体。从今天起，动起来吧……

　　11月29日，立陶宛外交部在毫无理由的情况下，宣布将中国驻立代办处有关外交人员列为“不受欢迎的人”，要求限期离境。中方对此粗暴挑衅行径表示强烈谴责和坚决反对。众所周知，立方在涉台问题上严重违反一个中国原则，背弃两国建交公报中所作政治承诺，导致中立关系陷入严重困难。

　　来源：国家应急广播 今年10月广东省流感发病数达7354例四川省则达到7757例......

　　“九游体育的教练怎么帮助我制定健身计划？”

　　近日，在四川大学眉山校区一期项目建设现场，四川固恒工程技术有限公司工程师但荣荣忙着对综合实训楼的钢材焊接进行无损检测，“我们使用超声波探头为焊缝做‘体检’，确保项目建设高效安全推进。”

　　近期，不少消费者反映，网购时，系统默认的第一付款方式变成了“先用后付”，消费者一不留神手滑点击，就完成了“0元”下单。

　　也门胡塞武装称使用导弹及无人机袭击美军舰当地时间12月1日，也门胡塞武装宣布进行了一次特殊的军事行动，袭击了美军的一艘驱逐舰和三艘补给船。胡塞武装表示，该武装在阿拉伯海和亚丁湾使用了弹道导弹和巡航导弹以及无人机，所有攻击都精准且直接命中目标。

　　两只狗正围咬一女子，路过的车辆不停鸣笛驱赶，一名环卫工路过吸引了两只狗，两只狗向环卫工追去……11月30日凌晨发生在西安西郊的这一幕，被网友拍下。事发现场。新闻截图12月1日，上游新闻记者经过走访，从知情者处获悉，女子与环卫工均受伤，但无生命危险。

　　11月25日，“7万件羽绒服含绒量0”冲上热搜。近日，浙江湖州织里警方查获“假羽绒服”7万余件，涉案价值700余万元，经专业检测，该批服装羽绒绒子含量基本为0%，均系伪劣羽绒服。对此，有行业人士分析，今年以来羽绒原料价格不断攀升也是商家铤而走险，不惜掺假牟利的一大原因。

　　12月2日拍摄的贵州省从江县境内的都柳江支系平正河翻船事故现场。新华社发新华社贵阳12月2日电（记者蒋成）记者从贵州省黔东南州从江县有关部门获悉，2日上午9时30分左右，从江县境内的都柳江支系平正河发生一起翻船事故。事发时船上共有13人，事故造成8人死亡，5人获救。

　　2008年，姚明带着这名抗震小英雄出现在了奥运会上，他在那时发誓自己以后要考上清华，建造出永远都不会倒的房子。

　　2020年，成都的辜大姐因为没有洗手抱了一下自己孙子，就被儿子打成面部骨折和脑震荡。事后，辜大姐更是扬言要把儿子告上法庭。

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