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　　《发展体能练习》教学视频课堂实录(人教2011版小学体育一至二年级全册)

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　　在游戏中初步认识身体素质教学目标:1．学生积极参与到学、练中,并大胆向同学展示自己的动作。2．掌握各种游戏活动对身体素质的发展,提高自己的身体素质3．通过游戏活动增强身体素质,在学习中展现自我,增强自信心和意志品质4．培养良好的团结协作精神,乐观开朗。重难点：对体能中各专业名词的理解教学过程:一、导入与热身教师:同学们喜欢做游戏吗?生:喜欢师:这节课老师就带来几个游戏满足大家,但是老师希望大家通过做游戏能知道点什么、学到点什么,做游戏前先做一下准备活动,(挑战30秒)二、体验与观察1、第一个游戏,两个人之间的较量,怎么较量呢,看图片掰手腕规则,学生蹲在凳子两侧用肘关节支撑在凳子上,较量。听老师哨音开始,做两次师:老师说过玩游戏要知道点什么、学到点什么,通过刚才翻腕

　　《发展体能练习》孙启明序一堂体育课上得好不好，活不活，主要决定于学生得兴趣和学习动机。这就关键在于教师得导，这个导就是指——体育课堂中的语言艺术，也就是我常说的教师在课堂上语言表达能力的艺术。教材分析：一、二年级是学生体能发展的重要时期，结合这一阶段儿童身体一般生长规律和身体素质发展敏感期的特点，适时，适宜地发展学生的体能，对他们今后乃至终身健康发展都具有重要的意义。学习目标：1．技能目标：通过“灵敏素质”的学习，让大部分学生能体验、熟悉灵敏素质动作技术2．认知目标：通过“灵敏素质”学习，促进学生灵敏性、柔韧性、协调性等能力的发展。3．情感目标：通过“灵敏素质”学习，培养学生认真学习、刻苦锻炼和坚毅、顽强的精神品质。五、重点和难点：1、

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　　PPT模板下载：/moban/弹力带身体素质练习弹力带弹力带可以有效改善肌力、身体活动能力和灵活性。以下是弹力带健身的优点：1.可以选择各种角度的阻力，不像哑铃杠铃只能是垂直向下的重力；2.对肌肉的孤立刺激效果强于哑铃；3.带有不稳定性，更能练到腰腹核心肌群；4.可以用于减轻徒手动作的难度；5.它的弹性特质对肌肉顶峰收缩有极大帮助；6.巨便宜，巨方便携带。11、肩部运动训练部位：肩膀(三角肌)1.呈坐姿，臀部坐在弹力绳上，双手上臂置于脸前方，并举弹力绳至耳朵的高度，将手肘弯曲90度，并注意手肘完全向下不外展。2.双手慢慢向上推举，动作进行20次。22、肘部练习训练部位：肱二头肌1.呈站姿，右脚踩住弹力绳，右手紧贴身体。2.右手将弹力绳向上拉约45度角做弯举动作，注意放下后需

　　体育教案（水平一）：发展体能练习一、指导思想：二、教学目标：１、提高学习兴趣，巩固动作技术和完成能力，养成良好的行为习惯２、发展学生腿部力量和身体协调性及弹跳力教学过程：一、开始部分（１０分）（一）、引入课堂要求：孩子们，你们都喜欢做游戏吗？——今天，老师就和你们一起做游戏，但游戏有游戏的规则，我们体育课也有课堂要求。今天老师上课就要求孩子们要做到：当你听到老师说开始或是放音乐你们才能活动，当老师说停或是音乐停了，你们就要马上停止活动，你们能做到吗？——好，那我们就把刚才的要求再说一遍——（二）、热身活动（音乐）１、孩子们看到场地上的小圆片了吗？每一个小圆片就代表一个家，当音乐响起你们就走着去找自己的家，找到家后就在家里活动，直到

　　挑战30秒*全体起立*坐起一次并报数*小组顺序依次进行*30秒内完成报数*力量*协调性安全第一比赛第二！*速度画面是谁?他参加的是哪个项目?看视频你有什么感受?力量身协调性体速度素耐力

　　第十章：发展体能练习(灵敏素质)--第一课时授课年级：二年级(1)班授课时间：2019年4月18日发展体能练习（灵敏素质）学习目标1．技能目标：通过“灵敏素质”的学习，让大部分学生能体验、熟悉灵敏素质动作技术2．认知目标：通过“灵敏素质”学习，促进学生灵敏性、柔韧性、协调性等能力的发展。3．情感目标：通过“灵敏素质”学习，培养学生认真学习、刻苦锻炼和坚毅、顽强的精神品质。学习内容绕竿跑游戏：春种秋收场地