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　　常见的球类运动有篮球、足球、排球、羽毛球等等，是很多人都愿意学习的运动项目，大家也可以在时间允许的情况下学习专业球类运动课程，掌握技能的同时释放学习工作压力，健康生活，在选择课程的时候也应该尽可能选择规模比较大、拥有专业场地以及系统课程的机构，同时考察机构的办学资质以及老师的教学水平，让自己更好学习。

　　的少儿网球课程特别受欢迎，因为这个课程不仅会教学员学习网球的正确动作技巧，重点培养孩子的协调性、灵敏性，促进孩子的生长发育。还会着重培养孩子的运动兴趣、规则意识，让学员在精神上更喜欢运动。

　　通过在动因体育的网球学习，还可以扩大孩子的社交能力，增强孩子的自信心、责任心和进取心，全面培养孩子身体素质，重点培养孩子的动作速度、肌肉耐力、心肺功能以及核心肌群的力量，改善身体姿态，助力生长发育。

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　　1)手把手教学、鼓励式教学。教练亲自一步步指点、传授篮球技能。教学过程中，教练运用鼓励的方法教育孩子，提高孩子的运动兴趣与积极性。

　　2)Happy Time。每节课中的happy Time，是让孩子最兴奋的时刻，趣味化的内容设计让每个孩子都能从玩中学，快乐成长。

　　3）多人pk。课堂中设置的层层pk环节，从竞争中激发孩子的求知欲，鼓励孩子建立自信，敢于面对竞争、接受挑战，及时总结失败经验。

　　球类运动是可以帮助大家强身健体的，但是也应该兼顾下面几点，才能达到更好的效果： 1.在适合的时机开始学习球类运动。想让球类运动学习让自己的身体更好，那么就应该在适合的时机开始学习，在身体机能比较好，精力比较旺盛的时候开始学习。 注意饮食营养均衡。球类运动学习过程中还应该注意营养均衡，这样才能让球类运动学习发挥更好的作用。