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基础体能训练包括耐力训练，力量训练，平衡训练，灵敏训练。耐力训练最常见的方式是长跑，进行
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你知道吗？在我国，儿童肥胖和缺乏运动已经成为一个日益严峻的问题。有数据显示，越来越多的孩
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前段时间，我接诊了一位8岁的小患者，他的父母反映他在学校体育活动中常常表现出体力不支、协
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